Здравствуйте, меня зовут Муратова Наталия, я — нутрициолог и главный методолог Института Нутрициологии при НАМО. Более 17 лет изучаю здоровое питание, прошла путь от болезни к доказательной нутрициологии. Разрабатываю программы без запретов и бесполезных добавок. Помогаю экспертам продвигаться в соцсетях и объясняю сложные медицинские темы простым языком.
Публикации с моим участием в СМИ:
- Мнение экспертов: можно ли пить креатин с протеином?
- Булгур для стройности: чем полезен этот злак и как его вкусно приготовить;
- Кефир, духовка и немного фантазии: ПП-выпечка, которую хочется готовить снова;
- Цинк в продуктах: лучшие источники цинка для энергии, кожи и иммунитета;
- Почему все вдруг начали есть больше клетчатки: что такое файбермаксинг и чем он может быть опасен
