Гештальт-подход в работе с группой, семьей и организацией: как работает гештальт-терапия в разных системах

Designed by freepik/freepik

Гештальт-подход — это не просто метод психотерапии, а способ видеть и понимать, как человек вступает в контакт с собой, с другими и с окружающей системой. Он применяется не только в индивидуальной работе, но и в терапии пар, семей, групп и даже организаций.

В этой статье подробно разбирается, как устроен гештальт-подход в разных форматах:

• чем он полезен в групповой терапии;
• как помогает в супружеском консультировании;
• почему эффективен в работе с командами и бизнес-структурами.

Что такое гештальт-подход

Гештальт-подход — это направление в психотерапии, которое рассматривает человека как часть окружающей среды, находящуюся в непрерывном контакте с ней. Главное внимание здесь уделяется переживанию текущего момента — тому, что происходит прямо сейчас, в реальных отношениях с другими людьми и в отношении к себе.

Метод основан на понимании, что каждый человек стремится к завершению незавершенных ситуаций, получению целостного опыта. В гештальт-подходе важно не просто понять проблему, а заметить, как она проявляется в живом контакте — в речи, поведении, телесных реакциях.

Основные принципы:

• осознавание (осознание своих чувств, телесных сигналов, мыслей);
• ответственность (признание своей роли в происходящем);
• контакт (способ установления связи с другим человеком или собой);
• «здесь и сейчас» (фокус на текущем опыте).

Гештальт-подход применяется в индивидуальной терапии, семейной работе, консультировании организаций, а также в групповой терапии.

Designed by Recraft

Групповая гештальт-терапия: особенности, цели, структура

Группа в гештальт-терапии — это среда, где можно наблюдать, как человек входит в контакт, строит отношения, избегает близости или стремится к признанию. Участники получают обратную связь и могут экспериментировать с новыми формами поведения.

Основные цели групповой работы:

• повышение уровня осознавания себя и других;
• развитие навыков установления контакта;
• завершение эмоционально незавершенных ситуаций (гештальтов);
• тренировка способности быть в отношениях без утраты себя.

Типичная структура гештальт-группы:

1. Открытие контакта (знакомство, согласование правил).
2. Фаза активной работы (обсуждение, упражнения, индивидуальная работа при группе).
3. Завершение (рефлексия, обратная связь, фиксация изменений).

Группы могут быть:

• открытые (новые участники могут присоединяться);
• закрытые (с фиксированным составом);
• тематические (работа с определенной темой — утрата, самооценка, границы);
• обучающие (для будущих гештальт-терапевтов).

Феноменология группы в гештальт-подходе

Гештальт-терапия рассматривает группу как «единый живой организм», обладающий своим полем — совокупностью взаимодействий, ощущений, напряжений, ролей и правил. Это поле постоянно меняется, реагируя на эмоциональные процессы каждого участника.

Ключевые элементы группового поля:

1. Фигура и фон. На первый план выходит актуальная тема — то, что сейчас значимо для участника.
2. Контакт. Создается в момент подлинной встречи — взгляд, честное высказывание, телесная реакция.
3. Прерывание контакта (отстранение, уход в объяснения, рационализация, излишний контроль).

Терапевт наблюдает, как участники:

• используют защитные механизмы (ретрофлексия, проекция, интроекция);
• выстраивают дистанцию или сближение;
• делятся уязвимостью и проявляют агрессию.

Схема группового поля в гештальт-терапии:

Роль терапевта в групповой гештальт-терапии

Терапевт в гештальт-группе не дает советов и не управляет процессом директивно. Его задача — поддерживать контактное поле, стимулировать осознавание и создавать безопасную обстановку для исследования опыта.

Функции терапевта:

1. Фасилитация контакта. Психолог помогает участникам замечать, что они чувствуют, как это проявляется.
2. Отражение. Гештальт-терапевт называет наблюдаемое поведение, уточняет, предлагает остановиться и прислушаться к себе.
3. Границы. Специалист поддерживает правила группы, работает с нарушениями, создает условия безопасности.

Взаимодействие строится на принципе «равный — равному», с опорой на личный опыт терапевта и этическое присутствие. Именно это дает возможность участникам чувствовать себя в принятии и не бояться быть уязвимыми.

Гештальт-подход для организаций

Организация — это тоже система, в которой происходят контакты, конфликты, разрывы и завершения. Гештальт-подход в работе с бизнесом направлен на улучшение процессов взаимодействия, повышение эффективности команд и снижение внутренних напряжений.

Основные направления:

• работа с командами и отделами (разрешение напряжений, улучшение коммуникации);
• поддержка руководителей (осознавание своей роли, стиля управления);
• диагностика организационного поля (где скапливается напряжение, где энергия уходит);
• помощь при трансформациях (слияние отделов, изменение целей, реструктуризация).

Этапы работы с организацией:

1. Анализ запроса (что не работает, где проблема проявляется).
2. Интервью и наблюдение (коммуникации, поведение, скрытые конфликты).
3. Построение карты поля организации.
4. Работа с группами и/или лидерами (фасилитация встреч, тренинги, групповая терапия).

Гештальт-терапия для семьи и пар

Гештальт-подход в семейной терапии помогает участникам системы — супругам, родителям и детям — осознать, как они вступают в контакт друг с другом, где возникают сбои, и что мешает быть в живых отношениях. Цель — не «починить» семью, а увидеть динамику взаимодействий и изменить способы присутствия в системе.

Designed by Recraft

Особенности семейной гештальт-терапии:

• работа с системой как с единым целым;
• поддержка осознавания каждого участника;
• фокус на прерывании контакта внутри пары или семьи;
• прямое обращение к чувствам и потребностям.

Основные темы, с которыми работают в семейной терапии:

• нарушение границ между поколениями;
• повторяющиеся конфликты;
• отдаление в паре, потеря эмоционального контакта;
• дети как «носители симптома»;
• разделение ответственности за происходящее.

Часто используемые инструменты в терапии с семьями:

• «2 стула» (выражение накопленного);
• взаимная обратная связь (что я слышу, вижу, чувствую);
• работа с ожиданиями;
• сборка фигуры контакта (что мешает диалогу);
• фокус на телесных сигналах в парном взаимодействии.

Этические аспекты в работе с группами, организациями и семьями

Этика в гештальт-терапии строится не на абстрактных правилах, а на осознанном отношении к другому, ясных границах и уважении к автономии. Особенно это важно в работе с системами, где затрагиваются конфиденциальные темы и присутствует несколько участников.

Принципы этической работы:

1. Конфиденциальность. Информация, полученная в процессе, остается внутри поля.
2. Добровольность. Участие возможно только при согласии всех сторон.
3. Границы. Ясные рамки времени, ролей, ожиданий.
4. Контракт. Устная или письменная договоренность на начало работы.

Специфические риски:

• в группе — давление большинства, проекции на ведущего;
• в семье — перекладывание вины, использование терапии для контроля;
• в организации — двойные роли, нарушение субординации, страх потери статуса.

Этические сложности в разных форматах терапии:

Кому подойдет гештальт-подход и где учиться?

Гештальт-подход — универсальный инструмент, который подходит не только терапевтам. Его применяют специалисты в HR, обучении, управлении командами и супервизии. Метод дает инструменты наблюдения, работы с сопротивлением, построения диалога и поддержки изменений в системе.

Для кого этот подход:

• психологи, психотерапевты;
• коучи и фасилитаторы;
• руководители и тимлиды;
• педагоги, преподаватели, тьюторы;
• специалисты по работе с группами.

Навыки, которые развиваются:

• чтение поля (замечание невидимого в системе);
• работа с контактами и прерыванием контакта;
• присутствие в ситуации без вмешательства;
• умение обозначить границу и поддерживать ее;
• поддержка развития без давления.

Где пройти обучение гештальт-подходу: профессиональная переподготовка

Designed by Recraft

Тем, кто хочет работать гештальт-терапевтом или применять метод в практике, нужно профессиональное обучение. Один из вариантов — курс повышения квалификации в «Институте Медицинского Образования».

О курсе:

• дистанционный формат;
• наличие в программе авторских лекций от действующих терапевтов-практиков;;
• длительность от 36 часов;
• выдаваемые удостоверение установленного образца или сертификат об окончании курса (зависит от базового образования слушателя).

Темы, входящие в программу:

• основы гештальт-психологии;
• работа с индивидуальным клиентом;
• ведение группы;
• работа с парами и семьями;
• организационное консультирование;
• супервизия и этика в гештальт-подходе.

Кому подойдет:

• психологам и специалистам с высшим образованием;
• начинающим терапевтам, ищущим методологическую базу;
• практикам, стремящимся освоить новый инструмент.

Почему стоит выбрать этот курс:

• актуальное содержание, ориентированное на реальные задачи;
• опора на современные подходы, практикующие преподаватели;
• возможность совмещать с работой.

Если вы хотите освоить гештальт-подход с системным фокусом, курс повышения квалификации в «ИМО» — логичный старт.

Подписывайтесь на соцсети института:

• ВК;
• Дзен;
• Телеграм.

Использованные источники:

• Академик;
• Комсомольская правда;
• Большая Российская Энциклопедия.