Здравствуйте, меня зовут Постников Павел Викторович. Я — фитнес-тренер высшей категории с 9-летним стажем, преподаватель спортивных дисциплин. Магистр физической культуры и спорта, по первому образованию — психолог. Автор методического пособия по рациональному питанию для студентов. Помогаю тренерам и клиентам выстраивать систему тренировок и питания без жёстких диет, с опорой на научный подход.
Люди, желающие похудеть
Рациональное питание без жёстких диет. Как тренироваться для снижения веса.