Депрессия — это не только психология, но и биохимия мозга. Нутрициология позволяет влиять на синтез нейромедиаторов через предшественники (триптофан, тирозин, фенилаланин) и кофакторы (витамины B, магний, цинк, омега-3). На вебинаре разберем:
- Как эти нутриенты участвуют в создании серотонина, дофамина и норадреналина.
- Связь дефицитов с риском депрессивных состояний.
- Практические подходы к рационам и нутритивной поддержке для профилактики и вспомогательной терапии.
- Клинические примеры.
Вебинар для специалистов, желающих понять биохимию настроения и применять нутрициологические стратегии.
Источник изображения: ChatGPT
0 комментариев
Среднее время ответа: 5 минут.