Спортивная нутрициология помогает разобраться, как питание связано с физической активностью, восстановлением и изменением состава тела. На курсе специалисты изучают особенности рациона при тренировках, расчет калорийности, подбор БАДов, формирование дефицита и профицита, работу с макронутриентами и подбор дополнительных продуктов питания.
Курс в Йошкар-Оле проводит Павел Новиков — спортивный нутрициолог, реабилитолог и кинезиотерапевт. Программа включает 72 академических часа, 13 уроков, авторские видеолекции, текстовые материалы и рабочие тетради. После обучения слушатели получают удостоверение (при наличии среднего профессионального или высшего образования) или сертификат об обучении.
Программа подойдет тем, кто хочет расширить компетенции в области спортивной нутрициологии и использовать знания при работе с клиентами в сфере фитнеса, питания и сопровождения образа жизни. Обучение доступно в Йошкар-Оле в онлайн-формате.
Для кого курс «Спортивная нутрициология»
Программа в Йошкар-Оле подойдет специалистам, которые хотят глубже изучить питание спортсменов и применять знания в профессиональной деятельности. Пройти курс могут:
- Нутрициологи — чтобы расширить знания о рационе при разных уровнях физической активности, расчете калорийности и подборе нутрицевтической поддержки.
- Фитнес-тренеры — чтобы лучше понимать связь тренировочного процесса и питания, а также помогать клиентам формировать рацион.
- Диетологи — чтобы дополнить профессиональные навыки знаниями о спортивных нагрузках и особенностях питания активных людей.
- Коучи по здоровому образу жизни — чтобы использовать научный подход при сопровождении клиентов.
- Спортсмены и люди, регулярно занимающиеся физической активностью — чтобы разобраться в принципах построения рациона и восстановления.
Принимаем слушателей старше 18 лет. Для получения удостоверения необходимо иметь среднее профессиональное или высшее образование.
Краткая информация о курсе спортивной нутрициологии в Йошкар-Оле
|
Формат обучение |
Онлайн, через образовательную платформу института |
|
Объем программы |
72 академических часа, 13 уроков |
|
Видеоматериалы |
12 часов авторских видеолекций |
|
Длительность подготовки |
От 2 недель в зависимости от темпа занятий |
|
Итоговая оценка |
Онлайн-тестирование |
|
Документ по итогу курса |
|
|
Оплата |
Картой любого банка, по QR-коду, рассрочка от 2 до 36 месяцев |
Сколько длится обучение спортивной нутрициологии: от 2 до 9 недель
Объем программы — 72 академических часа. Продолжительность обучения в Йошкар-Оле зависит от выбранного темпа. Курс можно проходить интенсивно или совмещать занятия с работой.
Варианты подготовки:
- Интенсивный темп: 6 дней в неделю по 6–8 часов в день. Обучение продлится 2 недель. Такой вариант подходит, если хотите пройти курс как можно быстрее.
- Средний темп: 4 дня в неделю по 4 часа в день. Учеба занимает около 5 недель. Такая интенсивность удобно, если совмещаете курсы с работой.
- Спокойный темп: 3 дня в неделю по 2 часа в день. Завершить программу можно примерно за 12 недель. Такой темп позволит пройти обучение без излишней нагрузки — у вас останется время на личные дела и семью.
Доступ к материалам сохраняется после завершения курса, поэтому слушатель может повторно обращаться к лекциям и учебным материалам в течение 6 месяцев.
Посчитаем, сколько может зарабатывать нутрициолог?
Чему вы научитесь по программе «Спортивная нутрициология»
После завершения курса в Йошкар-Оле вы сможете:
- Оценивать влияние физических нагрузок на питание: понимать, как тренировки связаны с потребностями организма в энергии и нутриентах.
- Разбирать особенности питания при занятиях спортом: учитывать цели клиента, уровень активности и особенности рациона.
- Рассчитывать базовый калораж и потребность в макронутриентах: определять количество белков, жиров и углеводов с учетом задач клиента.
- Формировать дефицит и профицит калорий: использовать основные принципы изменения массы тела через питание.
- Подбирать биологически активные добавки: ориентироваться в особенностях применения БАДов в спортивном направлении.
- Разрабатывать рекомендации по питанию при тренировках: учитывать нагрузку, восстановление и режим клиента.
- Разбирать особенности спортивного питания при разных целях: снижение массы тела, сушка и набор мышечной массы.
- Использовать сценарий консультации клиента: выстраивать последовательную работу специалиста.
Учебный план курса «Спортивная нутрициология»
| № п/п |
Модуль |
Часы |
| 1 |
Влияние физических нагрузок на ЖКТ и микробиом кишечника |
6 |
| 2 |
Влияние микробиома кишечника на процесс снижения и роста массы тела |
6 |
| 3 |
Особенности питания в спорте и фитнесе |
8 |
| 4 |
Уровни активности |
4 |
| 5 |
Расчет базового калоража и потребности в макронутриентах |
8 |
| 6 |
Формирование дефицита и профицита |
8 |
| 7 |
Подбор БАДов для клиентов, занимающихся спортом |
10 |
| 8 |
Рационализация тренировок, питания и приема БАДов при занятиях спортом |
8 |
| 9 |
Подбор БАДов для снижения массы тела |
2 |
| 10 |
Подбор БАДов при сушке |
4 |
| 11 |
Подбор БАДов при наборе мышечной массы |
2 |
| 12 |
Нутрицевтическая поддержка при травмах |
2 |
| 13 |
Сценарий консультирования клиента |
2 |
|
Итоговая аттестация |
2 |
|
|
Объем программы |
72 |
|
Подробный учебный план по программе «Спортивная нутрициология»
Учебные материалы: 13 уроков и 12 часов видео
Обучение в Йошкар-Оле построено так, чтобы сочетать теорию и практическое применение знаний. В программе есть авторские видеолекции, текстовые материалы, рабочие тетради и дополнительные инструменты для самостоятельной работы.
Разворот рабочей тетради слушателя
В программу входят:
- Авторские видеолекции — 12 часов видео с объяснением основных тем: от влияния физической активности на организм до принципов подбора питания и БАДов.
- Текстовые лекции — дополнительные материалы для повторения и систематизации информации.
- Рабочие тетради — инструменты для закрепления знаний и подготовки к практическому применению.
- Памятки — краткие материалы, которые помогают быстрее ориентироваться в ключевых темах.
Теория плюс практика после каждого модуля
Во время обучения слушатели в Йошкар-Оле разбирают реальные профессиональные задачи: расчет калорийности, работу с рационом, особенности питания при разных целях клиента.
Программа помогает сформировать системное понимание спортивного питания и нутрициологии: специалист изучает не отдельные рекомендации, а взаимосвязь тренировок, питания, восстановления и образа жизни.
Вебинары: минимум 70 занятий для углубления знаний
В рамках программы доступны 70 вебинаров. Это дополнительные занятия, которые помогают разбирать темы курса подробнее и получать ответы на вопросы по учебному материалу.
Формат вебинаров позволяет:
- повторять сложные темы;
- получать дополнительные объяснения преподавателей;
- разбирать особенности работы с клиентскими запросами;
- глубже изучать применение знаний в сфере нутрициологии для спортсменов.
Онлайн-вебинары программы
Библиотека из 123 книг
Во время обучения в Йошкар-Оле слушатели получают доступ к библиотеке из 123 книг. Материалы библиотеки помогают расширять знания в направлениях:
- питание и нутриенты;
- физиология организма;
- физическая активность;
- восстановление после нагрузок;
- формирование пищевых привычек.
Доступ к дополнительной литературе позволяет самостоятельно углублять знания после изучения основных уроков.
Дополнительные материалы: практические инструменты для работы
В программу включены дополнительные материалы, которые помогают систематизировать знания и использовать их в дальнейшей практике.
|
Комплект материалов |
Чем полезен для практики |
|
Введение в спортивную нутрициологию |
Помогает разобраться в основных принципах направления и роли специалиста |
|
Программа питания спортсмена |
Показывает особенности формирования рациона с учетом физических нагрузок |
|
Мифы о физической активности |
Помогает отделять популярные заблуждения от научно обоснованных подходов |
|
Спортивное питание для вегетарианцев |
Разбирает особенности питания при ограничениях рациона |
|
Спортивные пищевые добавки |
Помогает ориентироваться в теме БАДов и их применении |
|
Карта симптомов для нутрициолога |
Используется как дополнительный инструмент при анализе запроса клиента |
Материалы можно использовать во время обучения и после завершения программы для повторения информации.
Поддержка куратора на всех этапах обучения спортивной нутрициологии
В процессе обучения спортивной нутрициологии в Йошкар-Оле слушателей сопровождает куратор. Он помогает:
- ориентироваться в структуре программы;
- получать информацию по организационным вопросам;
- проходить обучение в удобном темпе;
- не терять связь с учебным процессом.
Поддержка помогает сделать обучение более понятным и комфортным, особенно при совмещении курса с работой.
Чат учащихся и полезные рассылки
Для студентов доступен канал учащихся. В нем можно получать актуальную информацию по обучению, следить за новостями программы и быть в контакте с участниками курса.
Общение с другими слушателями помогает обмениваться опытом и обсуждать вопросы, связанные с изучением спортивной нутрициологии.
Доступ к материалам сохраняется 6 месяцев после завершения курса
После обучения в Йошкар-Оле доступ к материалам сохраняется еще на 6 месяцев. За это время можно:
- повторно просматривать видеолекции;
- возвращаться к текстовым материалам;
- использовать рабочие тетради;
- закреплять полученные знания.
Это удобно для специалистов, которые хотят постепенно внедрять новые знания в работу.
Спикеры программы «Спортивная нутрициология»
Карточка спикера Павла Новикова
Павел Новиков — спортивный нутрициолог, реабилитолог, кинезиотерапевт.
Эксперт помогает разобраться в особенностях питания при физических нагрузках, восстановлении и сопровождении клиентов с разными целями.
По итогу обучения в Йошкар-Оле вы получите документы в зависимости от уровня образования:
Удостоверение — получают слушатели с высшим или средним профессиональным образованием. Документ вносится в ФИС ФРДО.
Образцы документов
Сертификат об обучении получают все слушатели независимо от образования.
Документы высылаются по почте бесплатно. Цифровые копии доступны сразу после итоговой проверки знаний.
Программа соответствует требованиям дополнительного профессионального образования: обучение проводится в рамках Федерального закона №273-ФЗ, приказа Минобрнауки №266 и проекта профстандарта нутрициолога.
Сколько может зарабатывать спортивный нутрициолог
Востребованность в Йошкар-Оле подтверждается статистикой: объем рынка спортивного питания в 2025 году — 46–52 млрд рублей, продажи на маркетплейсах выросли на 60% за год. Клиенты покупают добавки, но за схемами и сопровождением идут к специалисту. При этом конкуренция ниже, чем в массовой нутрициологии.
Как курс помогает поднять чек
Спортивная нутрициология — одна из самых высокооплачиваемых специализаций, специалисты в ней зарабатывают больше коллег общего профиля. Клиент платит за результат — рекомпозицию, работу с добавками, питание в соревновательный период.
Ориентиры дохода
Консультация спортивного нутрициолога стоит 4000–8000 рублей и выше, а месячное сопровождение — 20–60 тысяч рублей.
Пример дохода: 8 консультаций по 5 000 рублей + 3 клиента на сопровождении по 25 000 рублей ≈ 115 000 рублей в месяц. Спортивный клиент пользуется услугами примерно 3–6 месяцев, поэтому сопровождение — ядро дохода.
Важно понимать, что доход зависит от опыта, навыков продвижения и количества клиентов. Курс дает специализацию и обоснование для премиального позиционирования — результат определяет сам специалист.
Цена обучения спортивной нутрициологии
Стоимость обучения рассчитывается индивидуально и составляет от 284 рублей за академический час. Для оплаты доступны удобные варианты:
- банковская карта, в том числе через приложение;
- оплата по QR-коду;
- рассрочка от 2 до 36 месяцев без первого платежа.
Обучение можно пройти в Йошкар-Оле онлайн, совмещая занятия с текущей работой.
Программа подходит тем, кто хочет получить дополнительную квалификацию и изучить курс спортивной нутрициологии без необходимости менять основной профессиональный путь.
Условия зачисления
Для оформления обучения необходимо предоставить:
- заявление на обучение;
- паспорт;
- СНИЛС;
- документ об образовании (если проходите курс с удостоверением).
Зачисление происходит после оформления документов и оплаты обучения.
Запишитесь на курс по спортивной нутрициологии и расширьте профессиональные компетенции в Йошкар-Оле. Для бесплатной консультации и расчета цены заполните форму на странице.
