|
Форма обучения |
Дистанционная, 36 академических часов |
| Рассрочка оплаты |
Предусмотрена |
| Выдаваемый документ |
Электронный сертификат |
|
Можно получить |
Удостоверение о повышении квалификации с внесением в госреестр |
Институт нутрициологии при Национальной академии медицинского образования им Н.А.Бородина проводит специальный интенсив про инструменты и способы похудения, которые позволят эффективно длительное время удерживать достигнутых результатов и не набрать вес снова.
Вас ждет 4 подробных лекции, которые объединены темой научного подхода к избавлению от лишнего веса.
Возможна оплата “Долями”.
Итоговый документ
После интенсива слушатель получает электронный сертификат.
При наличии высшего или среднего профессионального образования дополнительно можно получить Удостоверение о повышении квалификации на 36 часов с внесением сведений в реестр Рособрнадзора ФИС ФРДО.
Преимущества такого формата обучения:
- концентрат полезной информации в сжатые сроки — отличное решение для тех, кому сложно выделить свободное время на длительное обучение
- профессиональный спикер, который ответит на все вопросы в режиме реального времени
- актуальная практическая информация — интенсив построен таким образом, чтобы все материалы можно было сразу внедрять в работу
- обмен опытом с коллегами — мы добавим участников в чаты, чтобы они смогли общаться и делиться своим мнением друг с другом
- доступ к записям бессрочно — вы в любое время сможете вернуться к материалам интенсива и освежить знания в памяти
- данные из закрытых источников, которые поменяют ваш взгляд на процессы похудения
Как помочь тем, кто не может похудеть
От ожирения и лишнего веса сегодня страдают около 39% населения всего мира. Проблема носит глобальный характер. Вроде бы давно известны причины полноты и способы избавления от дополнительных килограммов. Но эти методы срабатывают не всегда.
Например, человек активно тренируется, правильно питается и соблюдает дефицит калорий. Но вес все равно стоит на месте — лишнее не уходит даже при увеличении физической нагрузки и дополнительном урезании рациона.
Чтобы понять, почему так происходит, необходимо разобраться с физиологией состояния потери веса. Эту тему долгие годы изучают специалисты в области Nutrition Science из разных стран — мы собрали важные научные аспекты воедино, чтобы поделиться с вами.
В программе интенсива запланированы 4 больших вебинара
|
1 вебинар «Проблематика потери лишнего веса и удержания желаемого веса» |
— Разбираем популярные мифы о похудении
— Лишний вес от медленного метаболизма? |
|
2 вебинар «Нейрофизиология контроля аппетита» |
— Как сигналы от желудка, кровеносной системы и системы вознаграждения в мозге влияют на аппетит
— Как реакции центров контроля аппетита отличаются в периоды похудения и удержания веса |
|
3 вебинар «Влияние физической активности на похудение и удержание потерянного веса» |
— Как наше тело на самом деле контролирует расход энергии |
|
4 вебинар «ТОПовые способы борьбы с лишним весом и предотвращением его набора» |
— Чем отличаются люди, успешно сохраняющие желаемый вес
— Как происходит приспособление к расходу и потреблению энергии |
Кому будет полезен интенсив
Участие в интенсиве будет полезно специалистам в области диетологии и похудения:
- Нутрициологам — сможете составлять планы питания для похудения и поддержания веса с учетом нейрофизиологии и генетических особенностей каждого клиента;
- Врачам-диетологам — будете помогать пациентам эффективнее и быстрее, понимая глубокие механизмы в организме, которые заставляют тело удерживать вес;
- Эндокринологам — углубите свои знания, пополнив их новыми научными исследованиями доказательной медицины;
- Фитнес-тренерам — разработаете универсальные и уникальные тренировочные комплексы, которые помогут вашим подопечным усилить результат похудения;
- Спортивным консультантам — сможете осуществлять подбор специального питания и тренировочных программ с учетом индивидуальных особенностей клиентов (не добавила в ленд, не могу вместить 5 квадратов).
Спикер интенсива — Андрей Александров, магистр РГУФК в области адаптации организма к физической нагрузке. В последние годы он глубоко изучает молекулярную биологию, генетику и биохимию на открытых программах ведущих университетов мира, таких как Гарвард, МIT и Stanford. Помогает экспертам в области похудения определить эффективные подходы к питанию, тренировке, психологии.
- Гайд «Что такое гиперинсулинемия и как она влияет на проблемы с лишним весом». Вы узнаете про факторы риска, которые ведут к гиперинсулинемии, можно ли их профилактировать и реально ли избавиться от патологии, если она уже обнаружена.
- Гайд «Сон и похудение». Здесь о том, как на самом деле сон влияет на похудение, сколько конкретно надо спать, когда ложиться и вставать, чтобы терять лишние килограммы легко.
Зачем вам принимать участие в интенсиве
После интенсива у вас появятся четкие ответы на вопросы: почему вес возвращается после похудения с точки зрения физиологии человека, как физическая нагрузка влияет на похудение, что такое метаболическая адаптация и как генетика влияет на похудение.
Вы поймете, как управлять процессом похудения, и поможете пациентам удерживать полученный результат. А еще на системном и клеточном уровнях разберетесь с тем, что мешает худеть и оставаться стройным — это поможет уйти от главных ошибок худеющих, сэкономить время и нервы.
Узнаете про нейрофизиологию контроля аппетита и ее влияние на потерю веса, сможете управлять этим процессом просто и эффективно, начнете выстраивать индивидуальные планы похудения и давать результат даже самым сложным клиентам.
