Чтобы сохранять здоровье и правильно развиваться, человеку необходимо получать из пищи все нужные питательные вещества в достаточном количестве. Сбалансированный рацион помогает добиться этой цели и снижает риск возникновения множества заболеваний.
Когда в нашем рационе присутствует разнообразие продуктов, состояние организма улучшается: увеличивается физическая выносливость и улучшаются когнитивные способности. То, что мы потребляем, воздействует на каждую клетку и орган, поэтому так важно освоить принципы здорового питания при составлении сбалансированного меню.
На вебинаре изучим как составить эффективный рацион для клиента с учётом его особенностей и предпочтений.
А еще, спикер вебинара расскажет и подарит свою наработку по созданию меню.
Источник изображения: ru.freepik.com
0 комментариев
Среднее время ответа: 5 минут.