Вебинар закончился
≈ 1 час Бесплатно

Питание и гормоны

Усталость, тяга к сладкому, вес и перепады настроения? Это гормоны. На вебинаре разберем питание для щитовидки, инсулина и кортизола. Что делать, если анализы в норме, а сил нет? Чек-лист «Гормональная тарелка» в подарок.

Муратова Наталия

Гормоны и питание: энергия, вес, настроение

Если вы просыпаетесь разбитой, срываетесь на сладкое без повода, вес стоит, а настроение скачет быстрее курса валют — это не характер, это гормоны. Щитовидка, инсулин, кортизол реально управляют вашей жизнью. Хорошая новость: на них можно влиять. На вебинаре разберем:

  • Какие продукты помогают гормонам работать на вас
  • Почему завтрак без белка убивает кортизол, а ужин в 23:00 — мелатонин
  • Что делать, если анализы вроде в норме, а сил нет
  • Реальные кейсы и работающие стратегии

Кто досмотрит до конца — заберет чек-лист «Гормональная тарелка».

Источник изображения: shedevrum.ai

Кому подойдет этот вебинар

Интегративным специалистам
Глубокое понимание связи питания и гормональной регуляции для комплексной работы с усталостью, весом и эмоциональными качелями.
Нутрициологам и диетологам
Получите четкие алгоритмы коррекции гормонального фона через питание: щитовидная железа, инсулин, кортизол. Практические протоколы и чек-лист для клиентов.
Эндокринологам
Расширите инструментарий немедикаментозной поддержки пациентов: как продукты и режим влияют на работу гормонов, даже при анализах "в норме".
Маркетолог, SMM-специалист, эксперт по брендингу
Муратова Наталия

спикер

  • Имею более 12 лет опыта в маркетинге;
  • Являюсь экспертом по брендингу;
  • Разработала и реализовала стратегии, которые повысили узнаваемость бренда;
  • Имею большой багаж знаний в области нутрициологии;
  • Изучаю медиасферу медицины;
  • Руковожу отделом по работе с соц.медиа;
  • Создала курс по нутрициологии;
  • Активно занимаюсь спортом;
  • Слежу за новостями в медицине и изменениями для медиков.

ОСТАВЬТЕ СВОЙ ОТЗЫВ!

Для нас очень важно получать отзывы, чтобы знать в каком направлении двигаться дальше. Поделиться впечатлениями о нас можно заполнив форму для отзывов.

0 комментариев

написать комментарий
Через некоторое время мы вышлем ответ на указанный вами адрес электронной почты: mail@mail.ru

Среднее время ответа: 5 минут.