Вебинар Интенсив: "Физиология потери веса". Эфир 1. Мифы о похудении. Эти способы НЕ РАБОТАЮТ и вот почему для медицинских специалистов

Глубокий интенсив с научным подходом

Разберемся с популярными мифами:

Низкий метаболизм — основа проблем с лишним весом
Силовая тренировка разгоняет метаболизм за счет набора мышц и позволяет есть больше, не набирая вес
Кардио тренировка — основа успешного похудения
Существуют диеты, которые позволят съедать больше калорий, но не полнеть — кето диета, диета Аткинса, периодическое голодание
Если 1 кг жира — это 9000 ккал, значит, чтобы похудеть, надо создать дефицит

Разберем физиологию состояния потерянного веса: что на системном и клеточном уровнях мешает худеть и оставаться стройными всю оставшуюся жизнь!

Записывайтесь на полный интенсив!

Источник изображения: freepik.com

Получить запись

Кому подойдет этот вебинар

Нутрициологи

Сможете составлять планы питания для похудения и поддержания веса с учетом нейрофизиологии и генетических особенностей каждого клиента

Врачи-диетологи

Будете помогать пациентам эффективнее и быстрее, понимая глубокие механизмы в организме, которые заставляют тело удерживать вес

Фитнес-тренер

Разработаете универсальные и уникальные тренировочные комплексы, которые помогут вашим подопечным усилить результат похудения

Магистр РГУФК по адаптации организма к физнагрузке

Александров Андрей

спикер

Являюсь экспертом в молекулярной биологии, генетике и биохимии
Магистр РГУФК (ГЦОЛИФК) в области адаптации организма к физической нагрузке
Прохожу обучение в ведущих университетах мира, таких как Гарвард, МIT и Stanford
Помогаю экспертам в области похудения определить эффективные подходы к питанию, тренировке и психологии
Специализируюсь на комплексном подходе: питание + тренировки + психология

Интенсив: "Физиология потери веса". Эфир 1. Мифы о похудении. Эти способы НЕ РАБОТАЮТ и вот почему